咨询热线4009660789
增高体能课适合年龄段(岁)：5岁+
1.课程介绍
参考PHV身高增长峰值模型，在基础儿童体适能训练之上，在全面发展儿童各项身体素质的同时，更加侧重悬挂、伸展、牵拉、纵向蹦跳、跑、跳、跨等动作的练习。
2.课程亮点
一定强度及周期性训练，加大张力刺激骺软骨，控制中高及以上运动强度，刺激机体分泌更多的生长激素，帮助儿童身高发育，无需其他药物辅助，科学运动增高。
3.适用对象
较同龄人矮小的孩子
4.学习目标
身高在同龄人排位靠后的孩子满足不同年龄段和运动基础的孩子增高需求，提升自信心，培养孩子的独立性、适应能力。
1）身高增长
2）定向跳跃
3）反应性力量
4）拉伸与柔韧
5）心肺耐力的提升
5.课程内容
1）下肢长骨刺激类运动
2）中高强度训练内容
3）全身性训练
4）拉伸悬挂训练
5）摆动牵拉训练
联系我们
爱酷体能馆郴州市苏仙区八一路生源时代广场2楼 IKIDFIT少儿体能中心(郴州店)
“全脑开发”也叫“全人教育”，是以人脑为核心的整个身心功能的全面开发。按照人脑思维的规律和思维发展的规律，训练学生的思维心理、思维形式、思维方法、思维器官，养成良好的思维习惯和思维品质，提高思维能力，提高创新精神和实践能力，从而使学生加速获取知识提高学习能力。全脑开发培训能为孩子找到更适合他自己的学习方式，从根本解决孩子学习差的问题！单纯辅导班达不成这种效果。
